slow_slow_penguin
【感謝學員分享】
我叫筱紜,
從國中時期就一路減肥到現在,
用過埋線、電療針灸、
中西醫都來,
就連禁藥諾美婷也吃過,
當時只有吃藥才有瘦,
但每次都無法維持,
很快的體重又反彈甚至更胖。

後來我很沒自信,
還去算命問老師,
老師也說我天生肥胖命,
讓我放棄了減肥想說維持不要再胖下去就好,
但就在我體重又達到了人生高峰,身高150公分體重快70公斤😱不敢再吃藥的我用少吃多運動半年才減6公斤,
用過很多方式錯在方式減重,下半身搞得超粗壯,都瘦不下來!

還好這次有教練教我怎麼做,很簡單的聽話,
就讓我一個月減了6公斤,
三個月體重減13公斤、
體脂減14%、
內脂降4個單位,
現在比我小學還要瘦了😁
.
🏵想知道個人專屬減重方式🔻
🌸按❤️分享至限時動態
🌸留言想減重的公斤數/私訊
.
追蹤 @slow_but_fast 教你吃
私訊 @slow_but_fast 教你瘦
.
🔅提供
📜增肌減脂飲食菜單
📌快樂生活資訊分享
📌帥哥美女變身計劃
📌健康保養諮詢時間

#瘦腿 #瘦身 #瘦腿 #增肌減脂餐 
#健康 #健康飲食 #健康早餐 #瘦身 
#瘦 #減肥 #減肥餐單 #肌肉 #彈跳床 
#開心 #爆笑 #快樂 #搞笑 #有趣 #梗圖 
#迷因 #幽默 #笑話 #meme 
#梗圖迷因 #勵志語錄 
#梗圖推推 #梗圖分享 #防疫便當 
#夏天 #台南人
#增肌 #菜單
2 likes

slow_slow_penguin 【感謝學員分享】 我叫筱紜, 從國中時期就一路減肥到現在, 用過埋線、電療針灸、 中西醫都來, 就連禁藥諾 ...more

ADVERTISEMENT
slow_slow_penguin
1 like

slow_slow_penguin 粉紅裝

ADVERTISEMENT
kaykako
8 likes

kaykako 偶尔还是想要回头看 尽管我刻意改变周边的一切 总有些东西 印在心里 挡在脑子里 痛在神经里 突然心悸 突然丢 ...more

ADVERTISEMENT
chigga_talking_shit

chigga_talking_shit 如果你有辦法瞬間看懂 代表你懂膚色~ 追蹤我看更多 @chigga_talking_shit #迷因 #迷因梗圖 #梗圖 #梗圖系 ...more

ADVERTISEMENT
sponge_patrick__

sponge_patrick__ 一定是發給我看的 #海綿梗圖 #海綿寶寶 #海綿寶寶梗圖 #梗圖#梗圖系列 #梗圖大全 #梗圖推推 #生活#日常#有趣 ...more

ADVERTISEMENT
zshowing

zshowing 夕阳

ADVERTISEMENT
ruby_870204
1 like

ruby_870204 . 攻略都說貓很多,結果都沒遇到,只有遇到滿滿的觀光客😭 #2019#summer #獨旅整理#鼓浪嶼

ADVERTISEMENT
rosielllin

rosielllin 烈酒营地#

ADVERTISEMENT
delightzhou

delightzhou Some ancient architectures in this beautiful Qianshan Mountain. #architecturephotography #architectur ...more

ADVERTISEMENT
bluetsui

bluetsui #武进区 洛阳镇 #罗家头 #Leica #Leicam6 #35mm #11663 #summilux #summilux35fle #summilux35mm #summilux3 ...more

ADVERTISEMENT
Loading...